موهای خشک و آسیب دیده مسئله ای است که اکثر خانم‌ها با آن مشکل دارند. مخصوصا اگر موهایتان را رنگ کرده باشید، قطعا یکبار به این موضوع فکر کرده اید که وای چقدر موهایم آسیب دیده من زیاد شده و کاش برم کوتاهش کنم.
برای همین فکر کردم که شاید چند درمان خانگی موهای خشک، که به نرم شدن و ترمیم موهای آسیب دیده تون کمک کنه برای شما خوب باشه.
حالا در ادامه ۱۲تا ماده خوراکی بهتون معرفی می‌کنم که به درمان موهای خشک تون کمک می‌کنه.

درمان موهای خشک با آووکادو

درمان موهای خشک با آووکادو
درمان موهای خشک با آووکادو

یک آووکادو رسیده را با یک تخم مرغ توی یک ظرف مثل هونگ حسابی له کنید، و حالا این ترکیب رو روی ساقه موهای خشک خود بمالید و روی آن یک کیسه پلاستیکی یا کلاه رنگ بکشید تا چند دقیقه مواد روی موهایتان بماند و کاملا ساقه های آسیب دیده به مواد آغشته شود. یک متخصص مو و زیبایی در یک سخنرانی راجع به سلامت موهای آسیب دیده می‌گفت: آووکادو سرشار از ویتامین ها ، اسیدهای چرب ضروری و مواد معدنی است که به شما کمک می کند تا نرمی و شفافیت به موهایتان برگردد.
حداقل ۲۰ دقیقه  صبر کنید تا مواد روی موهایتان بماند ، سپس آنرا کاملا بشویید.
هفته ای یکبار برای موهای آسیب دیده و ماهانه یک بار برای موهای سالم این ماسک موی طبیعی را تکرار کنید تا نتیجه شگفت انگیز آنرا ببینید.

 

ماساژ موهای آسیب دیده در کره

ماساژ موهای خشک با کره
ماساژ موهای خشک با کره

این روش درمانی خانگی را حتما امتحان کنید چون واقعا به حال خوب موهایتان کمک می کند.
موهای خشک و شکننده را با مقدار کمی کره می توانید درمان کنید که هم آنها نرم و هم براق می‌کند.
به این صورت که موهای خشک خود را با کره حسابی ماساژ می‌دید، بعد از اون روی موهاتون یک کیسه پلاستیکی یا کلاه رنگ بکشید تا نیم ساعت صبر کنید که قشنگ موها با کره آغشته بشن و بعد هم طبق معمول شامپو بزنید و تمام کره را بشورید.

 

روغن زیتون بهترین نرم‌کننده طبیعی موهای آسیب دیده

روغن زیتون
روغن زیتون بهترین نرم‌کننده طبیعی موهای آسیب دیده

با روغن زیتون رطوبت را دوباره به موهای خشک و آسیب دیده خود برگردانید. من معمولا برای درمان خانگی موهام با روغن زیتون ، یک نصف فنجون روغن زیتون رو گرم می‌کنم و موهامو حسابی باهاش مالش می‌دهم. بعد موهامو طبق معمول همه ماسک موهای خانگی با یک کیسه پلاستیکی یا کلاه رنگ بپوشانید. صبر کنید که روغن زیتون حدود ۴۵ دقیقه کامل روی موهاتون بمونه و بعد هم شامپو کنید و کاملا بشویید.

اگر مطلب درمان یک ناخن عفونی در حال رشد برایتان کاربردی‌ست آنرا را اینجا بخوانید.

 

موهای خود را با چای بشویید

چای برای موهای خشک
موهای خود را با چای بشویید

ممکن است کمتر اسم  چای را توی لیست ترمیم کننده‌های موهای خشک و آسیب دیده شنیده باشید ولی باید خدمتتون عرض کنم که توی ترمیم بافت شکننده وهمینطور شفافیت و درخشش طبیعی موها بسیار موثر هست.
به این صورت که بعد از شامپو معمولی خودتون توی حمام از یک چای گرم چای بدون شیرینی (و ترجیحا تازه دم کرده یا کیسه‌ای) به عنوان یک شستشوی نهایی استفاده کنید. چای می تواند رنگ موتون را تقویت کند و براق کننده  پس بهتره از چایی استفاده کنید که با رنگ موهاتون هم خونی داره. اگر موهای شما بور و روشن است باید از چای بابونه استفاده کند و چای سیاه ممکنه موهاتون روتیره کند. برای افزایش درخشش و غنی تر شدن رنگ موهاتون هم از چای سیاه استفاده کنید.

 

یک ماسک مو با سرکه سیب معجزه موهای خشک و شکننده

سرکه سیب
یک ماسک مو با سرکه سیب

با استفاده از این درمان خانگی فوق العاده موهای خشک و آسیب دیده خودتون رو دوباره احیا کنید. به این صورت که یک قاشق چایخوری سرکه سیب را با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون و سه تا سفیده تخم مرغ (زرده رو کامل جدا کنید) ترکیب کنید، حالا این ترکیب فوق العاده به دست اومده رو به زیر و روی موهای خودتون بمالید.
بعد از اون روی موهاتون یک کیسه پلاستیکی یا کلاه رنگ بکشید تا نیم ساعت صبر کنید که قشنگ ماسک مو با موهای آسیب‌دیده آغشته بشن و بعد هم طبق معمول شامپو بزنید و موهاتون رو بشورید.
این ماسک را در هفته یک یا دوبار استفاده کنید و در نتیجه بعد از این یه مدت میبینید که چقدر موهاتون لطیف‌تر و ملایم‌تر شده  و از اون حالت شکننده خارج شده.

 

شامپوی املتی درست کنید!

تخم مرغ
تخم مرغ برای ترمیم موها

یک تخم مرغ را با مقدار کمی شامپو مخلوط کنید ، سپس به مدت پنج دقیقه روی موهای خشک و آسیب دیده‌تون بمالید و بعد هم خوب بشویید و آب کشی کنید.
این روش درمانی به تقویت پروتئین در موهای شما کمک می کند. که نتیجه از بین رفتن و ترمیم بافت آسیب‌دیده موهاتون هست.

مطلب ۶ اشتباه رایج که هنگام شستن موهای تان انجام می دهید را اینجا بخوانید. 

 

با استفاده از روغن های گیاهی موهای خشک خود را درمان کنید

درمان موهای خشک با روغن گیاهی
درمان موهای خشک با روغن گیاهی

روغن‌های گیاهی توی همه داروخانه ها موجود هستند. روغن بادام، روغن نارگیل، روغن صندل و روغن آلوئه ورا و… همه برای ترمیم بافت آسیب دیده مو کارسازند.
اگر موهای شما ضخیم و سنگین است ، روغن نارگیل به خوبی کار می کند. موهای خود را مرطوب کنید  و مقادیر کمی از روغن گیاهان را بمالید تا موهای شما کاملاً پوشانده شود. من معمولا بعد از اینکار موهایم را می‌بافم و یک ساعت بعد به حمام میروم و موهامو شامپو می‌کنم.
اما خیلی‌ها هم بعد از حمام موهاشون رو با مقداری روغن ماساژ می‌دن تا نرم باشه.

این مورد به بازگرداندن رشد و سلامت موهاتون کمک میکنه و تجربه خود من هم که موهای سنگین و بلندی دارم هست
اما اگر می خواهید موهای خود را صاف کنید من در مورد روغن‌های گیاهی یک پیشنهاد دارم. روغن چوب صندل را امتحان کنید! چند قطره روغن چوب صندل را با چند قطره روغن زیتون یا جوجوبا یا حتی آلوئه ورامخلوط کنید ، این مخلوط را بین کف دست خود مالش دهید ، سپس آن را در انتهای موهای خود و ساقه موهاتون بزنید.
این ترکیب برای مهار حالت شکننده موهای خشک و آسیب دیده شما که هنگام صاف کردن شما رو اذیت می کنند و وز میشن کمک میده و همینطور آسیب ناشی از حرارت سشوار یا اتو مو رو خیلی کمتر می‌کنه.

 

در آخر پنج توصیه نهایی برای حفاظت بیشتر از موهایتان به شما میگویم

اول از همه بعد از حمام موهای خیس را در یک حوله پنبه ای بپیچید و بگذارید حوله برای چند دقیقه رطوبت را جذب کند. این پیشنهاد جایگزین سشوار است که به محافظت موهای خشک و آسیب دیده شما کمک می کند.

توصیه دوم برای شنا کردن است قبل از شنا در ساحل یا استخر از موهای خود در برابر عناصر خشن یا مواد شیمیایی موجود در آب محافظت کنید تا بعد از شنا با موهای وز رو به رو نشوید. یک سوم لیوان سرکه سیب مخلوط شده با دو سوم فنجان آب. موهارا با این ترکیب ماساژ بدهید. حالا با خیال راحت درآب شیرجه بزنید و شنا کنید!

مورد سوم ایجاد رطوبت در فضای خانه است. مخصوصا در زمستان که هوا اغلب سرد و خشک است و این می تواند موهای  خشک شما را تشدید کند. قمرطوب نگه داشتن هوا به شما کمک می‌کند که موهایتان کمتر خشک و شکننده بشوند.

توصیه چهارم اینکه موهایتان را رها کنید! اگر معمولاً موهای خود را به صورت دم اسبی می‌بندید، یا بالا، یا سفت و محکم به عقب می‌کشید باید بگویم که موهای آسیب‌ دیده تان احتمالا زیاد هستند. تا جای ممکن موهایتان را باز بگذارد، به آنها اجازه استراحت و رهایی بدهید. یک فوق تخصص مو اصطلاحا می‌گفت با موهای خود دوست باشید و نوازششان کنید!

و در آخر توصیه پنجم اینکه امگا۳ بخورید.  هم می‌تواند از کپسول‌های آن استفاده کنید و هم از مواد غذایی جایگزین تا به تقویت موهایتان کمک کند.

مطلب آموزش ده ماسک صورت خانگی برای لطافت پوست را اینجا بخوانید.


اگر زبان انگلیسی شما خوب است متوانید راه‌های درمان بیشتر برای موهای آسیب دیده را اینجا یاد بگیرید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.